Jordbruks lax med ris påollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fisk (lax)
- 1 bit Sojasås
- 1/2 du matskedar Honung
- 2 du matskedar Olivolja
- 3/4 mug Ris
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 teskedar Salt
- 1 du matskedar Schalottenlök
Instrucciones
5 pasos
- 1Förvärm ugnen vid 180 ° C.
- 2För att förbereda ris: i en kruka, lägg till oljan bred och kasta riset. Sägränningen tills det är nästan genomskinligt. Däremot lägger du på 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täcka och lägg den över lågtVärm med brödrost i 20 minuter.at slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.
- 3Under tiden, vid en ugnskälla, placera laxfiléer.mix sojasås, olivolja, honung och halv kopp vatten. Spray på fisken och ta ugnen i 20 minuter.
- 4Haka fin kyckling och införlivas i ris.
- 5Servera åtföljd av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario