Kött till broccoli med ris

För att förbereda ris: i en kruka, tillsätt oljan bra och kasta riset.Segla tills det är nästan genomskinligt.Lägg sedan till 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täck och lägg den över låg värme med brödrost i 20 minuter.Vid slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.

Medan ris är klart, snacka köttet i bitar och reservera.

I en hetpanna som lägger smör, stekhackad vitlök och lök.

Därefter tillsätt bitarna av kött och böj, vilket ger dem önskad matlagningspunkt.Sazone med sojasås och kycklingbuljong;Låt koka.

För att avsluta, lägg till den tidigare kokta spåra broccoli (3 minuter);Tjock med majsstärkelse.Låt stå 2 minuter ca och servera med ris.

Om du föredrar att göra hemlagad buljong: kasta i en kruka med olivolja de grönsaker som du har tvättat och skär i små bitar, 1 eller 2 kycklinglår, sofríe ca 5 min, lägger sedan 1-2 l varmt vatten och väntarför koka colar och användning.