Granola "snygga"

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola "snygga"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Havre
  • 1/4 mug Flagad mandel
  • 1/4 mug Mandlar
  • 1.5 du matskedar Kokosnötolja
  • 2 du matskedar Honung
  • 1/2 du matskedar Vanilj
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I en skål tillsätt havregryn, rullade mandel och mandel (hela eller hackade som du föredrar). Blanda.
  2. 2
    Tillsätt sedan olja och rör om väl att göra det hela impregnerad med olja.
  3. 3
    När en klar, tillsätt honung och blanda tills allt tillsammans.
  4. 4
    Värma en kastrull och häll blandningen. Rör hela tiden på svag värme i ca 10 minuter (tills du ser havre brynt) svalna och förvara i en burk.
  5. 5
    Du kan konsumera mjölk, yoghurt eller vad du föredrar. kan också ersätta kokosolja för normal olja eller olivolja mjuk, kan du lägga till nötter som du gillar. Recomedada delen 3 msk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
Evalúa y comenta esta receta