Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 enheter Hela majs
- 38 gram Basilika
- 1/4 teskedar Kajenn
- 1 bit Skummjölk
- 1/2 enheter Lök
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 2 du matskedar Olja
Instrucciones
6 pasos
- 1Steka löken fint med paprika
- 2Ta bort bladen och ställ åt sidan maízs bäst.
- 3Splittra maízs och blandning med basilika och egregue till pannan med löken. Tillsätt salt, peppar och chili.
- 4Blandningen bör vara mer eller mindre konsistens klar (lätt), bör vara tjock och torrmjölk tillsätts i tillräcklig mängd
- 5Forme humitas placera blandningen på bladen (tidigare fästa två vid basen), nära och surr med snöre
- 6Koka upp i rikligt kokande vatten under 30 minuter salt, ungefär. Ta bort, avlopp och servera
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas