Bönstuvning

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Bönstuvning

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Bönor gryta (cong)
  • 175 gram Pumpa
  • 1 enheter Hela majs
  • 1/2 mug Fryst majs desg
  • 1/4 enheter Lök
  • 25 gram Basilika
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hacka lök och squash i tärningar, galler (den) majs (s) och sattes åt sidan.
  2. 2
    I en kastrull med lite olja, fräs lök
  3. 3
    När denna Lägg bönor och tillsätt vatten (1 liter vardera cirka 400 g av bönor) tillsätt salt, peppar och basilika och koka i 15 minuter vid hög värme
  4. 4
    Sänk sedan värmen och tillsätt pumpa, rör om och låt koka i 10 minuter mer
  5. 5
    Tillsätt sedan majs korn och riven och koka i 15 minuter och servera.
  6. 6
    Obs! Du kan lägga till tomat skivor om så önskas

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
224 49.9 10 1.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios

  • Hoy

    ????

  • Excelente ?

Recetas relacionadas