Vegetabilisk Fritata.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/2 enheter Zucchini
- 1 mug Svamp
- 1/4 enheter Grön paprika
- 1/4 enheter Lök
- 3 enheter Ägg
- 1 bit Kräm
- 225 gram Färskost
- 1.5 enheter Bröd
- 85 gram Mozzarellaost
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
Instrucciones
5 pasos
- 1I en stekpanna uppvärmd 1/3 av oljan över medium värme. Lägg till de hackade grönsakerna i kuber och lök; koka 5-6 minuter. Remove från värme och låt svalna, reservera
- 2I en skål slog ägget och grädden ihop
- 3Lägg sedan blandningen av reserverade grönsaker.season med salt och peppar.mix
- 4I en stekpannan uppvärmning resten av oljan över medium värme. Blandning av grönsaker. Många pannan så att den inte sticker. Kook genom att flytta mitten en som igen så att ägget är lagligtBlandningsblandningen, 10-50 min
- 5Släppa ut
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos