Pumpa Fritata, lök och azulost
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 du matskedar Olivolja
- 3/4 enheter Lök
- 350 gram Pumpa
- 1/2 du matskedar Timjan
- 2 enheter Ägg
- 0.38 mug Skummjölk
- 40 gram Ädelost
- 1 nypa Peppar
Instrucciones
4 pasos
- 1Värme med en halv värme en panna. Lägg oljan och hackad lök och laga mat i 6 minuter eller tills löken är mjuka och gyllene
- 2Lägg till pumpa hackad i kuber, timjan och lite vatten (1/2 CDA varje 2 personer) och kock täckt i 10 minuter, omröring, eller tills pumpan är den här mjuka
- 3I en skål från varandra slagna ägget och tillsätt mjölk, blåost och peppar.ldat blandningen på pannan
- 4Koka i 4 minuter mer eller tills den är uppsättning
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta