Puree ärter med lax till smör
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Gröna ärtor
- 1/2 teskedar Salt
- 1/4 enheter Buljong (vegetabiliskt)
- 1 nypa Peppar
- 1 nypa Varumärken
- 2 teskedar Smör
- 2 enheter Fisk (lax)
- 1 nypa Dill
Instrucciones
6
pasos
- 1För ärtpuré: I en kruka med 1 liter kokt vatten per 1/2 kg ärtor, tillsätt salt och buljong som tidigare lösts i lite vatten. Aput A Cook de frysta ärterna i 5 till 7 minuter efter koka.
- 2Med en ladle colander, överför de heta ärterna till en nedsänkningsblandare eller juicer med lite matlagning och slipa tills det uppnås pasty konsistens.
- 3Lägg till peppar och mequén.revolver och servera omedelbart.
- 4För lax till smör: i en varm panna smälta 1 CDTA av smör med laxfilé.
- 5Salpimentar defrostningsfiléerna tidigare och tillsätt dill att smaka. Kook med smör 4 minuter per sida med täckt stekpanna och tjäna omedelbart.
- 6Camila Rivera. @ LecipesDelacami.apted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta