Jag souffle av svamp och räkor

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Jag souffle av svamp och räkor

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 du matskedar Smör
  • 1 du matskedar Mjöl (ingen pulver)
  • 1/2 mug Lättmjölk
  • 1 du matskedar Riven parm ost
  • 1 mug Svamp
  • 2 enheter Ägg
  • 1/2 mug Räkor
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 1 nypa Muskot
  • 2 du matskedar Persilja
  • 1/2 enheter Lök
  • 2 du matskedar Olivolja
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Värm smöret i en kastrull på svag värme tills smält.
  2. 2
    Tillsätt mjöl och brunt låg värme 1 minut blandning med tråd visp. Det fäster försiktigt mjölken vispa tills den är helt införlivade och inga klumpar.
  3. 3
    Salt, peppar och muskot.
  4. 4
    När förtjockad, tillsätt riven ost. Stäng av värmen och ställ åt sidan.
  5. 5
    I en kastrull med olivolja, fräs svamp, hackad persilja och lök i 5 minuter eller tills löken är klar, utan att lägga för mycket kaffe.
  6. 6
    Lätt slå äggulor och föra snö äggvitor.
  7. 7
    Förena svamp och räkor vit sås, tillsätt gulor och vitor och införliva. Salt och peppar och häll i enskilda krukor.
  8. 8
    Ugn köksmedietemperatur (180 ° C) under 20 minuter tills de stiga och är koagulerat.
  9. 9
    Låt stå 5 minuter före servering.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas