Krispig gyllene kyckling med potatis
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Kyckling (bröst filéer)
- 1 enheter Ägg
- 1 mug Ströbröd
- 1/4 teskedar Salt
- 2 du matskedar Olja
- 2 du matskedar Olivolja
- 2.5 enheter Potatis
Instrucciones
5
pasos
- 1För att förbereda gyllene potatis: Tvätta och skala potatisen. Koka dem i kokande vatten med salt smak i ca 10 minuter ung. Ta sedan bort potatisen från vattnet och skiva på längden. I en kastrull, tillsätt olivolja och brunt på båda sidor.
- 2För kyckling: I en skål, slå ägg med en gaffel och en annan skål häll ströbröd.
- 3Spendera råa kycklingbröst, först av ägg och omedelbart efter ströbröd.
- 4I en kastrull, häll solrosolja, väntas värma upp och kolla brösten. Ta bort när gyllenbrun (ungefär 5-6 minuter per sida).
- 5Servera med rostad potatis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta