Pläterad med rustik mosade zucchini med svarta oliver

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pläterad med rustik mosade zucchini med svarta oliver

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 450 gram Nötkött (övre rygg hög)
  • 1/2 mug Granulerat socker
  • 1000 milliliter Vitt vin tetra
  • 1/2 du matskedar Timjan
  • 1/2 enheter Lök
  • 1/2 enheter Tomat
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 2 enheter Zucchini
  • 10 enheter Svarta oliver
  • 2.5 du matskedar Olivolja
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    För silver: cut lök och tomat kilar.
  2. 2
    I en stekpanna på hög värme, tillsätt olja och tätning silver tills bruna alla sidor.
  3. 3
    I en kastrull på svag värme, tillsätt socker och värme att bilda godis. Överskrida silvret till potten, tillsätt vitt vin, timjan, lök och tomat. En hög värme i 3 timmar, eller tills köttet är blves och punktera ledighet en klar vätska.
  4. 4
    För rustik mash: i en kastrull med olivolja saute zucchinis skal grovt hackad tills gyllenbrun, utan salt eller kryddor. Boka.
  5. 5
    Sauterade bringa en pie pan och en gaffel grind helt zucchinis.
  6. 6
    Lägga de tärnade, lite olivolja, peppar och salt rätta (låga, oliver och innehåller) oliver.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
840 58.1 61.5 40.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas