Teriyaki kyckling med sötpotatis och rostade sparris

I en kastrull med olivolja Fräs lök, vitlök penna och en gyllene tid, tillsätt kycklingen skuren i små bitar, salt och tätning. Boka.

För såsen i en kastrull, lägg alla ingredienser tillsammans: vitt vin, soja, socker, honung, äppelcidervinäger, citronsaft och apelsin, riven ingefära och svartpeppar. Koka tills kokande avbrott i, kommer det att bli mer trögflytande, av och ställ åt sidan.

I en kastrull blanda kycklingen och sås, över låg värme i 5 minuter.

Parallellt, förvärma ugnen till 200 grader och sätta på brickan sparris och sötpotatis skuren i tärningar smaksatt med olivolja, salt och peppar. Grädda i 10 minuter.