Arugula, sallad, rött äpple och rostad kikärter med pesto limoneta
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enheter Hydroponiska sallat
- 2.5 mug Arugula
- 1 enheter Rött äpple
- 1 mug Kikärter (burk)
- 3 enheter Citron
- 1/2 mug Basilika
- 1/2 teskedar Peppar
- 2 du matskedar Olivolja
- 1 du matskedar Senap
- 1 nypa Salt
Instrucciones
4 pasos
- 1Värm ugnen till 200 grader, smörj en paj pan, och sätta avrunna kikärtor med salt och peppar och grädda i 10 minuter tills en gyllenbrun. Boka.
- 2Juice citroner. I en juicepress, sätta citron, olivolja, peppar, senap och basilikablad. Process och åtgärda salt.
- 3I en skål sätta sallat, ruccola och äpplen, tillsätt limoneta och rör om.
- 4För att montera, sätta kryddat gröna blad på en tallrik och topp kikärter.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 47.8 | 11.2 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta