Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Bönor gryta (cong)
- 2 mug Fryst majs desg
- 2 enheter Kyckling (bröst filéer)
- 2 mug Pumpa
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/2 mug Basilika
- 1/4 teskedar Salt
Instrucciones
6 pasos
- 1Sätt i en kastrull bönor, tärnad pumpa, hälften av majs och kycklingar. Tillsätt kokande vatten tillräckligt för att täcka. Låta tillaga allt i 30 minuter under omrörning för att förhindra fastnar.
- 2Efter 30 minuter avlägsna kycklingarna, finfördelning och bearbetas med den återstående majs.
- 3Lägg denna blandning till grytan och låt koka i 10 minuter. De kan också lämna hönan hela eller skär i tärningar.
- 4Senaste 10 minuter av värmen och låt stå.
- 5Vid servering tid lägger ett stänk av olivolja och garnera med basilika.
- 6Macatan. Anpassas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta