Paprikor fyllda med kött och ris
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Tomat
- 1/4 enheter Lök
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/2 mug Ketchup
- 250 gram Nötkött (jord)
- 3/4 mug Brunt ris
- 1 enheter Röd paprika
- 1/2 enheter Grön paprika
- 1/2 enheter Gula paprika
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 2 du matskedar Persilja
- 2 du matskedar Olja
- 25 gram Mozzarellaost
Instrucciones
5 pasos
- 1För att förbereda ris: i en kastrull, tillsätt solrosolja och häll ris. Fräs tills nästan genomskinlig. tillsätt sedan 1,5 kopp kokande vatten för varje kopp ris, lägga till salt smak, rör om försiktigt, täcka och placera över låg värme under 20 minuter med brödrost. Vid sluttiden, stäng av värmen och vänta ungefär 5 minuter.
- 2I en kastrull värme oljan över medelvärme, tillsätt löken tunna, tomat kubik och koka 3-4 minuter. Tillsätt köttet och koka i 10 minuter eller tills eller tills kokta och gyllene.
- 3Krydda med salt och peppar. Lägg tomatsås, hackad persilja och kokt ris. Mix.
- 4I en bakning put halve paprika och fyll med blandningen. Strö med mozzarella ost och laga mat i ugn 20 till 25 minuter eller tills varmt, bubblig och gyllene.
- 5Garnera med hackad persilja.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta