Tenderloin till senap och honung med cous cous

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tenderloin till senap och honung med cous cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Fläsk (filén)
  • 1/4 mug Senap
  • 2 du matskedar Honung
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1 bit Hela nötter
  • 15 gram Koriander
  • 1/4 enheter Äppelgrön
  • 1/4 enheter Citron
  • 1/4 enheter Tomat
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/4 teskedar Salt
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Förbered dina ingredienser: ta bort pepitor från tomat och skära i små kuberSenap och honung, låt det vila 4 timmar (idealiskt).
  2. 2
    Förvärm ugnen och koka tenderloin över medelvärme i 40-50 minuter.
  3. 3
    Förbered den cous cous enligt behållarens instruktioner.
  4. 4
    En gång redo, införliva tomat, äpple, nötter och koriander till cous cous, och överväldigande med salt och olja tillfreds.
  5. 5
    Servera åtföljd av cous cous.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Recetas relacionadas