Jordnöts hummus Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 7 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Jordnöts hummus Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 gram Jordnöt
  • 133 gram Kikärter (burk)
  • 10 gram Olivolja
  • 1/3 enheter Citron
  • 2/3 teskedar Grovt salt
  • 1 nypa Kummin
  • 15 gram Naturlig yoghurt
  • 1/3 teskedar Paprikapulver
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sätta i glaset och skär 100 g jordnöts 5sec / vel 5. Ta bort en matsked och reserv för att dekorera. Schema 1 min / vel 8.
  2. 2
    Häll 400 g kikärter i korgen och skölj och avlopp.
  3. 3
    Lägg kikärter, 30 g olivolja, 2 msk citronsaft, 2 tsk salt, kummin 1/2 cuchradita (valfritt) och sätt spateln vid behov genom bocal lie krossas och ställa in en min / vel progressiv 5 - 10.
  4. 4
    Lägga 45 g yoghurt och blanda 30 sek / vel 5.
  5. 5
    Tillsätt salt och citron syra ges. Servera beströdda med paprika och hackade jordnötter på hummus.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas