Porotos Granados Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 gram Fryst majs desg
  • 1 bit Basilika
  • 1/3 enheter Lök
  • 1/3 teskedar Kajenn
  • 10 gram Olja
  • 183 gram Bönstuvning
  • 167 gram Pumpa
  • 3.33 gram Salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sätta i glaset 400 g fryst majs, 6 basilikablad och krossades 10 sek / visa 5-7 -10. Reserv i en skål. Ta bort resterna av majs med spateln.
  2. 2
    Sätta en lök start, en tesked peppar och hacka 5 sek / 30 g se 5. Lägg solrosolja och fräs 10 min / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Insatsen fjärilsknivar, tillsätt 550 g bönor granatäpplen, 900 g kokande vatten och schema 20 min / 120 ° C omvänd rotation / vel 1.
  4. 4
    Lägg 500 g pumpa tärnas och koka 20 min / 120 ° C / omvänd rotation / vel 1.
  5. 5
    Lägga reserverade marken majs, 10 g salt och schema 10 min / 100 ° C / ändra rotations / vel 1. serven och garnering med basilikablad.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil