Fyllda zucchini Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Zucchini
- 33 gram Morot
- 50 gram Lök
- 40 gram Svamp
- 33 gram Röd paprika
- 17 gram Olivolja
- 33 gram Tomat
- 133 gram Nötkött (jord)
- 1/3 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 33 gram Riven parm ost
Instrucciones
9 pasos
- 1Tvätta zucchini utan skalar dem, skär dem i hälften.
- 2Sätt i Varoma med skalet nedåt. Book.
- 3Sätta kopp morötter, lök, tomater, svamp och röd paprika och hacka 3 sek / vel 5. Sänk resterna av glaset med spateln.
- 4Tillsätt olja och program 9 min / Varoma / vel 1.
- 5Tillsätt hackad, salt och peppar kött. Blanda med spateln till separata kött ka. Sätta Varoma med zucchini och programmet 25 min / Varoma / rotation bakåt / vel sked.
- 6Ta Varoma zucchini och plats i en lämplig ugnsform och delta zucchini mat med en sked och lägga till den i koppen med de återstående ingredienserna. Book. Tillsätt zucchini salt och peppar.
- 7Lägga till kärlet 100 g kräm eller vit sås och blanda 10 sek / omvänd rotation / vel sked. Avsluta blandning med spatel.
- 8Fyll zucchini och kasta med ost och halstra i ugnen tills de är gyllenbruna.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios