Fyllda zucchini Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Fyllda zucchini Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheter Zucchini
  • 33 gram Morot
  • 50 gram Lök
  • 40 gram Svamp
  • 33 gram Röd paprika
  • 17 gram Olivolja
  • 33 gram Tomat
  • 133 gram Nötkött (jord)
  • 1/3 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 33 gram Riven parm ost
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Tvätta zucchini utan skalar dem, skär dem i hälften.
  2. 2
    Sätt i Varoma med skalet nedåt. Book.
  3. 3
    Sätta kopp morötter, lök, tomater, svamp och röd paprika och hacka 3 sek / vel 5. Sänk resterna av glaset med spateln.
  4. 4
    Tillsätt olja och program 9 min / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Tillsätt hackad, salt och peppar kött. Blanda med spateln till separata kött ka. Sätta Varoma med zucchini och programmet 25 min / Varoma / rotation bakåt / vel sked.
  6. 6
    Ta Varoma zucchini och plats i en lämplig ugnsform och delta zucchini mat med en sked och lägga till den i koppen med de återstående ingredienserna. Book. Tillsätt zucchini salt och peppar.
  7. 7
    Lägga till kärlet 100 g kräm eller vit sås och blanda 10 sek / omvänd rotation / vel sked. Avsluta blandning med spatel.
  8. 8
    Fyll zucchini och kasta med ost och halstra i ugnen tills de är gyllenbruna.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios