Mari garbanzos Thermomix
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Kikärter
- 67 gram Pumpa
- 2/3 enheter Tomat
- 2/3 enheter Lök
- 2/3 enheter Lagerblad
- 2/3 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
Instrucciones
7 pasos
- 1Tvätt enligt kikärtor rinnande vatten och sätta i blöt i 10 timmar i en stor skål med varmt vatten och salt.
- 2Sätta bägaren 1400 g (i TM31 1250 endast) vatten och schema 12 min / 100 ° C / vel 1.
- 3Töm kikärterna i korgen, enguajar och ställ åt sidan. Sätt squash och tomater i skålen Varoma. Täck över och ställ åt sidan.
- 4Sätt i glaset lök och ange korgen med kikärter, salt och lagerblad. Varoma lokalisera i position och schema 45 min / 100 ° C / omvänd rotation / vel 1.
- 5Avlägsna Varoma och tillsätt 300 g kokande vatten (aldrig överstiga den maximala kapaciteten hos maskinen) för att programmera 45 min / 100 ° C / omvänd rotation / vel 1. När tiden kontrollera tillagningen, kan behöva mer tid kommer att bero tidpunkten för skörd av kikärtor och kvalitet. Varoma bort korgen. Häll kokvattnet med lök i en burk. Book.
- 6Sätta alla ingredienser i kärlet, vänta tills temperaturen ned till 70 ° C och målning 2 min / vel 8. Till mängden kokvatten som vem vill tjäna, ren, grädde eller kikärt soppa och programmera 30 sek / 10 vel.
- 7Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta