Herbed rostad paprika och svamp

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Herbed rostad paprika och svamp

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheter Röd paprika
  • 1 enheter Grön paprika
  • 200 gram Svamp
  • 2 du matskedar Schalottenlök
  • 1 mug Quinoa
  • 1.5 mug Buljong (vegetabiliskt)
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Cut paprika i hälften, ta bort frön och revben och sätta dem i ugnen tills de är mjuka och även brännas. Under tiden, sätta quinoa i en kruka med olja, fräs en minut och tillsätt den vegetabiliska buljong och en nypa salt. Låt det koka tills kornen av quinoa blåsa upp och är mjuka.
  2. 2
    Fräs svamp i en stekpanna med lite olja och krydda med salt och peppar.
  3. 3
    Une Quinoa med Champis och stoppade peppar halvor. Tillsätt hackad salladslök och gozarrrrr chiquitito!
  4. 4
    P.d: Glöm inte att scallions! Det ger en utsökt smak.
  5. 5
    Om du föredrar att göra hemlagad buljong: kastas in i en gryta med olja grönsaker oliv du noggrant tvättade och skär i små bitar, stek ca 5 minuter, tillsätt sedan 1-2 liter varmt vatten och koka förväntat. Sila och använda.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blogg min smak. Anpassas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 37.4 8.2 2.7
Evalúa y comenta esta receta