Tomaticán
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 enheter Tomat
- 1.25 mug Fryst majs desg
- 200 gram Kalv (säte)
- 1.5 du matskedar Ketchup
- 3/4 mug Buljong (kött)
- 3/4 enheter Lök
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 1/2 tänder Vitlök
- 1/2 teskedar Kajenn
Instrucciones
6 pasos
- 1I en stekpanna, fräs lök och vitlök i 3 minuter. Tillsätt sedan köttet och stek lite.
- 2I en kruka, pica tomater och sätta dem att laga mat med buljong och smaksatt med salt, peppar och paprika.
- 3När tomat tillagas, anbud och nästan att falla samman, lägga ketchup och tröskade maízs.
- 4Koka i ca 10 minuter och voila! Nästan alltid de serveras med ris eller potatis, men är så rika och mäktiga som bara fungerar perfekt!
- 5Om du föredrar att göra hemlagad buljong: kastas in i en gryta med olja grönsaker oliv du noggrant tvättade och skär i små bitar, små bitar av nötkött (till exempel), stek ca 5 minuter, tillsätt sedan vatten 1-2 L varmt och förväntas koka. Sila och använda.
- 6Camila Cariaga. Blogg min smak. Anpassas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 29.3 | 33 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta