Blomkål
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Blomkål](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 enheter Blomkål
- 1 bit Olja
- 1/4 enheter Lök
- 1/2 tänder Vitlök
- 1 enheter Ägg
- 1 bit Mjöl (ingen pulver)
- 1 nypa Salt
- 1 nypa Peppar
- 20 gram Schalottenlök
- 60 gram Naturlig yoghurt
- 25 gram Majonnäs
Instrucciones
9 pasos
- 1Vi tvättar blomkålen och lämnar den i liten limpa lite
- 2I en kruka med varmt vatten och salt ger vi den en matlagning på 10 minuter ca.
- 3Vi tar bort och passerar genom kallt vatten för att skära matlagning och sila överskott av vatten.
- 4Medan vi är i en kastrull sa du löken i kuber och den hackade vitlök, tills löken är brun. Boka.
- 5I en processor lägger vi till blomkålen och ägg, vi bearbetar, viktiga, vi vill inte få ren, helt enkelt för att sönderdela blandningen lite.
- 6Vi placerar blandningen i en skål och tillsätt löken med vitlök tidigare sås, tillsätt också mjölet och hälften av den hackade cibouletten, blanda allt mycket bra. (Curuma eller annan förband som du gillar kan läggas till.)
- 7I en ugnsbricka som är oacceptabelt eller med smörpapper placerar vi med hjälp av en sked vår blandning i form av kaka eller krokett mer än 8 cm.
- 8Och vi bakar i 15 minuter vid 180 grader (de måste vara gyllenbruna)
- 9Servera med en såsbrunn (blanda yoghurt, majonnäs och resten av gräslök och njut)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario