Lins jams
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mug Ris
- 1/2 mug Linser
- 1/2 enheter Röd paprika
- 1 enheter Boniato
- 1/2 enheter Lök
- 1/2 enheter Morot
- 1/4 teskedar Kummin
- 1/4 teskedar Curry
- 1 nypa Peppar
- 1/4 teskedar Salt
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/4 mug Koriander
Instrucciones
5 pasos
- 1Låt dra linser kväll.
- 2Skölj linserna väl, fräs lök och paprika tills gyllenbrun, tillsätt riven, salt, kryddor och täck med kokande vatten morot.
- 3Tillsätt linser och potatis tärnad potatis, låt det koka i ca 25 minuter, är det viktigt att vattnet täcker allt. Slutligen, tillsätt ris och kokande vatten om det har torkat och beroende på hur mycket du vill. Vänta ytterligare 20 minuter och klar.
- 4I denna del skär jag elden, sätta min potten och mixer för att slipa en del av gryta för ultra krämig, serveras med koriander och voila!
- 5Connie Achurra. Anpassas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta