Bakad lax med quínoa

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bakad lax med quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Fisk (lax)
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1/2 mug Quinoa
  • 1 enheter Citron
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    För att förbereda Quínoa: Tvätta quinoa väl i en kolv tills den stannar skum ut, sätt i en kruka 1 kopp quinoa med 1 1/2 kopp kokande vatten, vänta på att det kokar och lämnar över lågvärme 15 minuter.
  2. 2
    Förvärm ugnen vid 220 ° C.
  3. 3
    Klämma citronsaft.
  4. 4
    Sätt laxbiffen i ett teckensnitt, borsta dem med resten av oljan och säsongen med salt och peppar på båda sidor.
  5. 5
    Ta fisken bakad i ca 25 minuter eller tills den är kokta. Servera omedelbart med quínoa och spruta citronsaft på toppen av fisken.
  6. 6
    Servera åtföljd av Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas