Glaserade fläsk Filé med sylt och gröna blad

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Glaserade fläsk Filé med sylt och gröna blad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Fläsk (filén)
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/2 du matskedar Salvia
  • 1 bit Apelsinmarmelad
  • 1 mug Spenat
  • 1 mug Spanska sallad
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1 du matskedar Aceto Balsamico
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Värm en stekpanna på hög värme
  2. 2
    Måla fläsk biffar med olja och strö över salt och peppar
  3. 3
    Placera filéerna med salviablad i pannan och koka i 2 minuter eller tills väl brynt
  4. 4
    Lägga sylten till stekpanna och koka i ytterligare 2 minuter per sida, eller tills graden av matlagning i hemmet
  5. 5
    Förbereda vinägrett blandnings olivolja, balsamvinäger och salt.
  6. 6
    Servera med sallader kryddat till smak.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas