Kycklingremsor grill med couscous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Cous cous
- 37 gram Rödlök
- 18 gram Schalottenlök
- 67 gram Ketchup
- 17 milliliter Whisky
- 20 gram Chancaca
- 20 gram Farinsocker
- 1/3 du matskedar Koncentrerad tomat
- 18 gram Äppelcidervinäger
- 1/3 teskedar Paprikapulver
- 1/2 teskedar Senap
- 1/2 teskedar Worcestershire sås
- 1 nypa Salt
- 1 nypa Peppar
- 300 gram Kyckling (bröst)
- 1/3 teskedar Mjöl (ingen pulver)
Instrucciones
8 pasos
- 1Sätt löken och skalot i glaset. Hacka 3 sek / hastighet 3. Sänka ingredienserna i fartyget med hjälp av spateln.
- 2Lägg till kétchup, whisky, "chupe" 1, sockerblonden, paprikapulvret, senap, den engelska såsen, saltet och peppar. I stället för bägaren, placera korgen på toppen (inuti) runt och sauté 8 min / 120 ° C / hastighet 2.
- 3Lägg bägare på toppen (inuti) runt och programmera 40 sek / hastighet progressiv 4-8.
- 4Tillsätt kycklingbrösten, mjölet och sätt korg på toppen (inuti) runt. Koka 15 min / 120 ° C / omvänd giro / hastighet 1.
- 5Sätt bägare på toppen (inuti) runt och smula 4 sek / omvänd rotation / hastighet 4.
- 6Sätt en skål över toppen (insidan) runt glaset och inuti den, väga den couscous. Ta bort och reservera.
- 7Sätt i glaset 150 cm vatten, 1 tesked salt och värme 4 min / 100 ° C / hastighet 1. Häll det heta vattnet i skålen med den couscous, ta bort en gång med spateln och låt stå medan du fortfarande är med receptet. Torka glaset.
- 8Servera kycklingen åtföljd av couscous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.