Hälsosam vegetarisk gryta.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Hälsosam vegetarisk gryta.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 enheter Potatis
- 1.5 enheter Tomat
- 1/8 enheter Lök
- 1/2 tänder Vitlök
- 2 du matskedar Olja
- 1/2 enheter Morot
- 1/4 enheter Röd paprika
- 1/4 enheter Grön paprika
- 1/2 mug Jewish
- 1/4 mug Vita bönor
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 1 teskedar Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1I en kruka med olja, Dora den hackade löken i kuber, finhackad paprika och sedan malet vitlök.
- 2Tillsätt de skalade potatiserna och i små kuber, vita bönor och pumpa, salpimentär och rör. Summa 0,5 liter vatten för varje 3 potatis och låt mata över medelvärme tills grönsakerna är mjuka. Om det är nödvändigt, lägger det lite mer vatten.
- 3Bekräftar säsongen och lägger till oregano.
- 4Lägg bönorna och låt koka på mjuk värme tills alla grönsaker är mjuka, kokta och vattnet har blivit en tjock, rikitiki buljong.
- 5Camila Cariaga.Blog av all min smak. Idapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta