Hälsosam vegetarisk gryta.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Hälsosam vegetarisk gryta.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 enheter Potatis
  • 1.5 enheter Tomat
  • 1/8 enheter Lök
  • 1/2 tänder Vitlök
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/2 enheter Morot
  • 1/4 enheter Röd paprika
  • 1/4 enheter Grön paprika
  • 1/2 mug Jewish
  • 1/4 mug Vita bönor
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 1 teskedar Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I en kruka med olja, Dora den hackade löken i kuber, finhackad paprika och sedan malet vitlök.
  2. 2
    Tillsätt de skalade potatiserna och i små kuber, vita bönor och pumpa, salpimentär och rör. Summa 0,5 liter vatten för varje 3 potatis och låt mata över medelvärme tills grönsakerna är mjuka. Om det är nödvändigt, lägger det lite mer vatten.
  3. 3
    Bekräftar säsongen och lägger till oregano.
  4. 4
    Lägg bönorna och låt koka på mjuk värme tills alla grönsaker är mjuka, kokta och vattnet har blivit en tjock, rikitiki buljong.
  5. 5
    Camila Cariaga.Blog av all min smak. Idapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas