Ris till valencianska vegetariska
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ris
- 1/4 enheter Röd paprika
- 1/4 enheter Gula paprika
- 1/2 enheter Tomat
- 1/2 mug Arvejas
- 1/2 mug Svamp
- 1/4 enheter Lök
- 1/2 enheter Schalottenlök
- 2 enheter Kronärtskocka fonder
- 4 enheter Färsk sparris
- 1/4 enheter Zucchini
- 1/2 tänder Vitlök
- 1/4 teskedar Salt
- 1/2 teskedar Gurkmeja
- 1/2 teskedar Kummin
- 1/2 teskedar Paprikapulver
- 6 enheter Svarta oliver
- 1/4 mug Koriander
- 2 du matskedar Olivolja
Instrucciones
7 pasos
- 1I en kruka hoppas han inte så hög eller väldigt stor pan, sauté den fina maletlök, paprika, gräslök, bläckfisk och mushic svamp.
- 2De hackade tomaterna och vitlöken sätter dem på juicer och muelly väl (vi ska använda dem på ett tag längre).
- 3När grönsakerna är väl sauterade, tillsätt sparrisen skärs i bitar av 1 cm och tärningen kronärtskocka bakgrunder, lägger också saltet och örterna.
- 4Sätt riset så att det också är för några minuter, tillsätt smoothie-tomaterna, ärtor och 2,5 koppar kokande vatten för varje 1,5 koppar ris.Flytta allt en gång, kontrollera saltet.Lämna på lågt, täckt, med 20 till 25 minuter tills vattnet absorberas.
- 5Kontrollera ett par gånger för att se om lite mer vatten saknades och om det är nödvändigt, lägg till ett annat litet utan problem.Vad vi vill är för ris att vara krämig och grönsakerna mjuka.
- 6Tillsätt oliverna och cilantroen.
- 7Connie Achurra.Anpassad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
244 | 48.3 | 11 | 3.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario