Turkietfiléer med broccoli puree

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Turkietfiléer med broccoli puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 enheter Kalkon (bröst filéer)
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 1/2 enheter Broccoli
  • 1/2 mug Lättmjölk
  • 2 du matskedar Olivolja
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Koka vatten. När kokt, ta broccoli med salt, ca 10 minuter.
  2. 2
    Töm och slipa på blenderimmersionen. Lägg mjölken tills den önskade den önskade konsistensen. Add en liten olivolja. ADD Salt och peppar till smak.
  3. 3
    För att förbereda kalkonfiléerna: Tillda varje filé i salt och peppar att smaka och linda varje på en bit av det varusiva papperet med ett stänk av olivolja. Ta dem på ett font.make dem i ugnen i 25 minuter vid 220 ° C.Turn av ugnen och låt stå med den stängda dörren så att de är saftiga.
  4. 4
    Servera åtföljd av broccoli puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

Recetas relacionadas