Grön curry med grönsak _Thhermomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Grön curry med grönsak _Thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 tänder Vitlök
  • 1 bit Ingefära
  • 1.67 gram Koriander
  • 8.33 gram Olivolja
  • 23 gram Klistra grön curry
  • 133 milliliter Coconut grädde
  • 1/3 teskedar Salt
  • 3.33 gram Granulerat socker
  • 1/3 du matskedar Sesamolja
  • 3.33 gram Basilika
  • 50 gram Morot
  • 50 gram Rödlök
  • 50 gram Broccoli
  • 50 gram Blomkål
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sätt i glaset, vitlök, ingefära, cilantro och trochee 5 sek / hastighet 5. Med spatel sänk ingredienserna mot botten av glaset.
  2. 2
    Lägg till Marvel Oil och Sofra 5 min / 120ºC / hastighetssked.
  3. 3
    Placera den gröna currypastaen, kokosmjölk, 50 g vatten, salt, socker, sesamolja och koka 10 min / 120 ° C / omvänd rotation / hastighetssked, placera korgen på toppen (inuti) runt för att gynna avdunstningen. Rätta till kryddan.
  4. 4
    Lägg till cilantroskivorna, hälften av basilikan och triture 20 sek / hastighet 9, häll i en skål den gröna currysåsen. Boka tibia hittills.
  5. 5
    Tvätta kärlet och lägg till 500 g återstående vatten, sätt in korg i glaset Lägg till skivad morötter och lök i sträcka. Jag placerade den varomatiska behållaren i sin position, sattes in i broccoli och blomkålen i små kluster, sedan på varommfacket placera de italienska pumporna skärs i skivor på 0,5 cm ca, kale och program 15 min / varoma / hastighet 1. Grönsaker måste påstås.
  6. 6
    Om du föredrar de mest kokta grönsakerna, schemalägga igen mellan 5 - 10 min / Varoma / Speed ​​1.
  7. 7
    Efter tiden, ta bort den varomatiska behållaren och överföra grönsakerna till en källa, häll currysås över grönsakerna och blanda med en sked.
  8. 8
    Servera omedelbart medföljer citronstyckena, dekorera med laminerade mandlar och basilikablad.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios