Lentilkräm med markhård ägg (lätt)

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lentilkräm med markhård ägg (lätt)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Lentil (burk)
  • 1/2 enheter Potatis
  • 1/2 enheter Morot
  • 1/4 enheter Lök
  • 1/2 tänder Vitlök
  • 1 enheter Lagerblad
  • 1/4 teskedar Salt
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 2 enheter Ägg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Töm linserna.
  2. 2
    Skal och skär i medium bitar potatisen och i kuber lök och morot och skala vitlöket.
  3. 3
    I potten tillsätt lite akapa, vitlök, lök och morot och gör stroke i 4 minuter (tills den transparenta löken ses).
  4. 4
    Tillsätt potatis och lock med kokande vatten. ADD salt. Kook i ca 20 minuter eller tills det är mjukt.
  5. 5
    Lägg till lins och vänta på att de värms upp.
  6. 6
    Gör hårdkokta ägg (koka dem i kokande vatten i 8 minuter ca.). En gång klar, låt svalna under strömmen av kallt vatten, skala dem och slipa med gaffel.
  7. 7
    När du har slutat gripa allt (du kan mala i juicer) och servera åtföljd av hårt kokt ägg.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 49.2 24.6 5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas