Hummus tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 mug Kikärter
  • 1/2 enheter Betor
  • 1/2 enheter Röd paprika
  • 0.38 mug Koriander
  • 3 du matskedar Tahini
  • 1.5 enheter Citron
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1 nypa Salt
  • 6 enheter Salmas cookies
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Blötka kikärterna från en dag för en annan i varmt vatten.
  2. 2
    För att laga kikärter, lägg dem i en kruka med mycket vatten och salt för att smaka och koka tills det är mjukt (1 1/2 till 2 timmar) vid normal pot.bien
  3. 3
    Separera kikärter i 3 lika delar: en för betor hummus, en för paprika och en för cilantroen.
  4. 4
    Roast Paprika måste bränna huden och ta bort den.
  5. 5
    Den 3 hummusen är beredda på samma sätt: bearbetning av kikärter med varje huvudingrediens (betor, paprika, koriander), tahini, citronsaft, olivolja och salt uppdelad i 3 lika delar. Allt bearbetas tills du får en mjuk pasta,Lägg till mer eller mindre vatten beroende på vilken textur du föredrar och det är det!
  6. 6
    Medföljer med cocktailkakor.
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?