Grön spenat och jordnötter soppa

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Grön spenat och jordnötter soppa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 mug Spenat
  • 1 bit Ingefära
  • 1 enheter Schalottenlök
  • 1 tänder Vitlök
  • 1/4 mug Koriander
  • 1/2 enheter Grön paprika
  • 1/2 enheter Zucchini
  • 1/2 mug Jordnöt
  • 1 nypa Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1/2 du matskedar Kajenn
  • 6 enheter Salmas cookies
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chop och saute lök, peppar och vitlök i en ström av olivolja, salt och peppar och vidarebefordra den till en bländare med spenat, ingefära, koriander och olja och väl tvättade zucchini, ta med 6 koppar vatten 4 personer, jordnötter och blandning tills den är slät, krämig och homogen och lägga till mer eller mindre vatten, beroende på hur du vill ha mer.
  2. 2
    Flytta in i en pott och värme bra.
  3. 3
    Servera med olivolja blandat med vitlök och peppar flingor och vissa cookies krispiga och läckra cocktail ... Jag älskar det !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Anpassas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas