Zucchini spaguetti med pesto

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Zucchini spaguetti med pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 enheter Zucchini
  • 6 enheter Körsbärstomater
  • 1/2 mug Basilika
  • 1/4 mug Spenat
  • 1 bit Riven parm ost
  • 1 bit Hela nötter
  • 1/4 mug Olivolja
  • 1/4 teskedar Grovt salt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    För att förbereda pesto: Koka vatten, blekning kokande basilika blad och spenat blad. Kool i en behållare med vatten och is. Drain. Utsidan basilikan, spenatblad, parmesanost och nötter på mixern och processen tills du får en homogen pasta. ADDLite med lite den extra jungfruolja för att emulgera pesto.seed med en nypa havsalt.
  2. 2
    Tvätta de italienska pumporna.
  3. 3
    Rangordna pumporna med hjälp av en spiral vegetabilisk rivare eller "spiralizer".
  4. 4
    Baka Zucchini spaguetti vid en ugns typsnitt, täckt med aluminiumfolie, med 7 min approx.or varm direkt till en stekpanna på låg värme.
  5. 5
    Blanda zucchini nudlar med pesto.
  6. 6
    Servera med körsbärstomater som skärs i kvartaler eller halvor.
  7. 7
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children att äta.2016.Anpassad.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas