Quínoa, gurka, tomat och ost

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa, gurka, tomat och ost

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 1/2 enheter Gurka
  • 1 enheter Tomat
  • 100 gram Buttery ost
  • 1 nypa Salt
  • 2 du matskedar Olivolja
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    För att förbereda Quínoa: Tvätta quinoa väl i en kolv tills den stannar skum ut, sätt i en kruka 1 kopp quinoa med 1 1/2 kopp kokande vatten, vänta på att det kokar och lämnar över lågvärme 15 minuter.
  2. 2
    Tvätta, skala och skära tomater och gurkor i små kuber.
  3. 3
    Skär osten i kuber.
  4. 4
    En gång skyddar igen och låt svalna.
  5. 5
    Blanda det med resten av ingredienserna.
  6. 6
    Tillsammans med salt och olivolja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 13.8 2.8 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas