Puree av potatis, spenat och stekt ägg
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 enheter Potatis
- 1/2 du matskedar Smör
- 1/2 mug Lättmjölk
- 200 gram Spenat
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 2 enheter Ägg
Instrucciones
3 pasos
- 1För puréen: Tvätta och skala potatisarna. I en kruka, sparka potatisarna i kokande vatten med salt (20 till 30 minuter). När du redan är kokad (mjuk), styling och slipa tills du bildar en puré. Lägg till smör och rör upp för att homogenisera. Införliva mjölk för att uppnå önskad konsistens.
- 2Därefter, tvätta och hoppa över spenaten i en liten olivolja (det kan göras i två tandas om de missbrukar mycket). Salpimentar och reserv.
- 3För att avsluta, sätt i en panna lite olja och steka ägget. Servera allt tillsammans varmt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!