Betesoppa och getost
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Betor
- 0.38 enheter Lök
- 100 gram Getost
- 1/4 mug Coconut grädde
- 1/4 mug Koriander
- 2 du matskedar Olivolja
- 1 bit Ingefära
- 1 mug Buljong (vegetabiliskt)
- 1 nypa Salt
- 1 nypa Peppar
Instrucciones
8 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: Tvätta, Skal och skära i stora bitar betor; demensera getosten; Tvätta, skala och hugga den fina löken; gäng upp ingefära; Tvätta och hugga koranteln.
- 2Förbered buljongen enligt behållarens instruktioner och håll upp uppvärmning utan kokning.
- 3I en kruka med olivolja brunlök och ingefära, lägg till betor och laga mat i några minuter. Tillsätt buljongen av grönsaker och laga mat med medelvärme med 35 minuter. (eller tills betorna är anbud).
- 4Process tills du får en jämn, gjutna om det behövs. Töm i en kruka och tillsätt kokosmjölk. Spirge med salt och peppar och en gång koka från elden.
- 5Servera soppan med strimlad getost och några färska korianderblad.
- 6Det ursprungliga receptet använder hemlagad buljong, om du har hemma eller föredrar att förbereda det, fortsätt!
- 7Virginia Demaria, dag för dag, 2015. Anpassad.
- 8Om du föredrar att göra hemlagad buljong: det kastar i en kruka med olivolja de grönsaker som du har tvättat och skärs i små bitar, sofríe ca 5 minuter, lägger sedan 1-2 l varmt vatten och hopp som kokar. Colar och användning.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 26.6 | 11.3 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta