Betesoppa och getost

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Betesoppa och getost

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheter Betor
  • 0.38 enheter Lök
  • 100 gram Getost
  • 1/4 mug Coconut grädde
  • 1/4 mug Koriander
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1 bit Ingefära
  • 1 mug Buljong (vegetabiliskt)
  • 1 nypa Salt
  • 1 nypa Peppar
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Förbered dina ingredienser: Tvätta, Skal och skära i stora bitar betor; demensera getosten; Tvätta, skala och hugga den fina löken; gäng upp ingefära; Tvätta och hugga koranteln.
  2. 2
    Förbered buljongen enligt behållarens instruktioner och håll upp uppvärmning utan kokning.
  3. 3
    I en kruka med olivolja brunlök och ingefära, lägg till betor och laga mat i några minuter. Tillsätt buljongen av grönsaker och laga mat med medelvärme med 35 minuter. (eller tills betorna är anbud).
  4. 4
    Process tills du får en jämn, gjutna om det behövs. Töm i en kruka och tillsätt kokosmjölk. Spirge med salt och peppar och en gång koka från elden.
  5. 5
    Servera soppan med strimlad getost och några färska korianderblad.
  6. 6
    Det ursprungliga receptet använder hemlagad buljong, om du har hemma eller föredrar att förbereda det, fortsätt!
  7. 7
    Virginia Demaria, dag för dag, 2015. Anpassad.
  8. 8
    Om du föredrar att göra hemlagad buljong: det kastar i en kruka med olivolja de grönsaker som du har tvättat och skärs i små bitar, sofríe ca 5 minuter, lägger sedan 1-2 l varmt vatten och hopp som kokar. Colar och användning.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 26.6 11.3 17.1
Evalúa y comenta esta receta