Lentil hamburger sareng salad

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil hamburger sareng salad

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 hijian Endog
  • 1/2 hijian Bawang
  • 1/2 huntu Bawang bodas
  • 1/2 bodo Lentils
  • 1 hijian Tomat
  • 1/4 hijian Saladah
  • 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 hijian Limun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Soak lentil dinten sateuacanna.
  2. 2
    Poé Sateuacana, solokan aranjeunna teras pasang saos ku panci kalayan cai 2 liter 2 liter cai per 1,5 cangkir lentil, uyah sareng lourel daun.or dugi ka 35 mntel aranjeunna salami 35 mntel.
  3. 3
    Solokan sareng cagar.
  4. 4
    Potong bawang bombay sareng garne fif.in hiji pan, minyak anu dipanaskeun sareng nyimpen bawang sareng bawang bodas tina panas sareng tiis.
  5. 5
    Nyampur lentil sareng satengah tina endog, sareng satengah sanés nool; sareng sofrito, aduk dugi ka ngaleungitkeun
  6. 6
    Candak campuran kana skillet anu dipaling, pikeun 6 mins per sisi.a hamburger ageung bakal ditinggalkeun.
  7. 7
    Ngawula salad baneds dibarengan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
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