Timbales brokoli "thermomix"

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Timbales brokoli "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 300 gram Brokoli
  • 8 gram Uyah
  • 3 hijian Endog
  • 100 gram Krim
  • 1/4 teaspoons Cabé
  • 1/4 teaspoons Pala
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nempatkeun cup 375 g cai na 4 g uyah.
  2. 2
    klaster misah tina brokoli teras nahan kana Varoma. Tempat anu beaker dina posisi Varoma sarta program 15 mnt / Varoma / vel 1. Cabut wadahna Varoma kalayan perawatan teu kaduruk maké cap salaku baki Varoma. Solokan cai tina gelas.
  3. 3
    Nempatkeun brokoli asak dina wadah, tambah endog, krim, asin, lada, pala sarta campur 1 min / vel 5.
  4. 4
    Ditilik campuran kana 6 molds ditutupan ku pilem plastik. Nempatkeun kana Varoma.
  5. 5
    Tuang 375 g cai dina gelas jeung tempat wadahna dina posisi Varoma timpani jeung jadwal 25 mnt / Varoma / vel 1. wadahna Cabut Varoma jeung pariksa yen ieu puddings asak.
  6. 6
    Dina porsi piring timbales péngkolan brokoli, desmóldelos sarta ngalayanan panas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 4.3 4.4 8.3
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4.0 1 comentario


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