Mie sareng saos lentil biolog
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
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- 200 gram Pasta (spirals)
- 1/4 hijian Seledri
- 1 hijian Wortel
- 1/2 hijian Bawang
- 1/2 huntu Bawang bodas
- 1/2 bodo Lentils
- 1/4 Anjeun sendok Oregano garing
- 1/2 teaspoons Thyme
- 1/2 teaspoons Rosemary
- 1/2 bodo Tetra anggur beureum
- 1/2 bodo Saos tomat
- 1/2 Anjeun sendok Tomat kentel
- 1/4 teaspoons Gula granulated
- 1/2 hijian Daun salam
- 1/4 bodo Basil
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 ciwit Cabé
Instrucciones
12 pasos
- 1Soak lentil dinten sateuacanna.
- 2Nyiapkeun bahan: masak lentil; Teu disikat selédah sareng potong irisan ipis; Ngumbah, mesek sareng motong wortel kana irisan ipis; Ngumbah, mesek sareng sumpus bawang anu alus; Bawang bodas naksir; Nyeuseuh Basil.
- 3Masak lentil: nempatkeun aranjeunna dina pot sareng cai tiis sareng uyah sareng masak aranjeunna kirang langkung 30 menit atanapi dugi aranjeunna lemes.
- 4Dina skillet ageung dina panas panas, panas minyak zaitun sareng bawang coklat.
- 5Tambahkeun seledri, wortel, thyme, rosemary sareng oreganugiar, sareng masak ku 15 mnt. Tambihkeun bawang bodas teras anggur.
- 6Masak nepi ka alkohol nguap, sakitar 3 mnt kira-kira.
- 7Tambihkeun lentil, saos sareng calon tomat sareng Laurel sareng gula.
- 8Sarjana rasa sareng ngantepkeun.
- 9Masak dina bareng panas diantarana diantara 20 mins.
- 10Ku bari, masak adonan numutkeun wadah tangan.
- 11Sakali siap, dilayanan anu diturunkeun ku saos sareng ngahias sareng Basil seger.
- 12Javiera Suárez. Liveat. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
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