Salad Italia kalawan ricotta zapallo "thermomix"

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Salad Italia kalawan ricotta zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 450 gram Arben
  • 75 gram Aceto Balsamico
  • 90 gram Minyak zaitun
  • 15 gram Mostar
  • 1/2 hijian Jeruk
  • 1 ciwit Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 300 gram Saladah
  • 1.5 hijian Zucchini
  • 300 gram Ricotta
  • 30 gram Sikina heran
  • 15 gram Wijen
  • 15 gram Linseed
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Nyiapkeun bahan: squeeze jus mun jeruk, ngilu mesek jeruk teh; nyeuseuh jeung potong zucchini kana cadar ipis; Nyeuseuh jeung potong strawberries kana halves.
  2. 2
    Keur ganti: Pasang gelas kabéh bahan tina ganti (salah katilu tina strawberries, cuka balsamic, minyak zaitun, mustard, jus jeruk, mesek jeruk, uyah jeung cabé) jeung program 2 mnt / speed 5,5. Reserve.
  3. 3
    Pikeun salad: Dina salad mangkok badag daun anu héjo ditunda aranjeunna teh zucchini, ricotta sendok strawberries na cut kana halves.
  4. 4
    Ngawula ka dipirig ku salad ganti baju, uyah jeung cabé kana rasa jeung garnish kalayan siki hébat, linseed sarta wijen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
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