Tortilla sayur nganggo kentang emas

Pikeun nyiapkeun kentang emas: ngumbah sareng mesek kentang. Masak dina cai anu ngagolak sareng uyah kalayan letakan sakitar 10 menit perkiraan. Teras nyandak kentang tina cai sareng potong irisan tempol. Dina loyang anu dituang, tambahkeun katilu minyak zaitun sareng coklat dina dua sisi.

Nyiapkeun bahan anjeun: ngumbah, mesek sareng ngilu zucchini sareng wortel; Ngumbah, mesek sareng motong bawang bombay bulu.

Pikeun masak bayi: maluruh kana pot kalayan cai ngagolak sareng uyah kalayan betah sareng ngantosan 5 menit.

Dina pan tuang katilu minyak zaitun anu sanés, tambahkeun bawang sareng sauté dugi ka tembus.

Ninggalkeun gaya zucchini teras garingna sareng lawon dapur anu teraskeun pikeun ngaleungitkeun cai anu kaleuleuwihan).

Dina mangkok, campur zucchini parut, wortel parut parut, grad adukak, bawang adatal, oatal, uyah sareng cabé. Sevolver sareng nyampur ogé.

Dina pan goreng anu sami tambah sesa minyak zaitun, tambahkeun campuran sareng masak 10 mnt dina hiji sisi atanapi dugi séhat. Teras, kalayan bantosan piring, kéngingkeun omelette sareng masak éta di sisi sanés ka anu curling.