Sayuran roti sareng jagung krim sareng salad héjo sareng alhuko
17 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
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- 1/8 hijian Saladah
- 15 gram Bayem
- 15 gram Arugula
- 1 hijian Alpukat
- 1/4 hijian Scallion
- 1 Anjeun sendok Cuka bodas
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 hijian Limun
- 2 Anjeun sendok Minyak zaitun
- 1 bodo Waluh koneng
- 1 hijian Bit
- 1/2 hijian Zucchini
- 1/2 hijian Eggplants
- 400 gram Beku desg jagong
- 1/2 bodo Suung
- 1 ciwit Cabé
- 1/2 bodo Krim
Instrucciones
10 pasos
- 1Pikeun salad: Dina tempat nu nyampur cuka, bagian uyah sareng lemon. Nyeuseuh sareng rendang bawang bombay. Mesek sareng eusian alpukat.
- 2Campur daun héjo sareng bawang, disebarkeun dina cai mancur. Nempatkeun alpukat di luhur sareng aduk sacara saksama supados henteu dicincang. Tambihkeun lalajo.
- 3Pikeun sayuran dilas: ngumbah sareng mesek waluh, beets; Ngumbah zucchini sareng Auworgine. Potong waluh kana buah leutik, bit, zucchini sareng terna ternol.
- 4Alun sayuran dina font, nyemprot sareng minyak zaitun sareng tambahkeun katilu uyah.
- 5Cara rendah panas sakitar 40 dugi ka 45 min atanapi dugi ka sadaya sayuran siap.
- 6Kanggo jagong ka krim: dina pot sareng cai anu ngagolak sareng sesa uyah, nempatkeun jagong.
- 7Sakali cai kulub deui, hayu masak kéju salami 4-6 menit. Sakalar sakali siap, belisan jagung tur balik deui ka pot, tanpa cai.
- 8Dina loyang, sautin suung (henteu ngumbah aranjeunna supados aranjeunna miceun cai Tanga). Sakal sakali tos siap, tambahkeun kana pot sareng macag.
- 9Tambihkeun krim, cabe sareng panas deui.
- 10Ngawula irisan sayuran anu diirang ku salad héjo sareng krim jagong.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 681 | 81.3 | 15.8 | 40.4 |
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