Bass laut kalawan kentang jeung tomat ka gratin thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Bass laut kalawan kentang jeung tomat ka gratin thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 100 gram Bawang
  • 2 huntu Bawang bodas
  • 150 gram Minyak zaitun
  • 600 gram Kentang
  • 1.5 teaspoons Uyah
  • 1/2 teaspoons Cabé
  • 60 gram Mantega
  • 300 gram Tomat
  • 100 gram Cabe beureum
  • 1000 gram Lauk (cod)
  • 150 milliliters Tetra anggur bodas
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Nyiapkeun bahan: Nyeuseuh, mesek tur motong bawang kana dua; nyeuseuh, mesek tur rendang kentang kana cadar ipis; niiskeun mentega jeung cut kana batu; Nyeuseuh, mesek tur rendang tomat kana suku; nyeuseuh jeung cut kana strips paprika, nyoplokkeun siki; salpimente Gurame bass laut.
  2. 2
    Nempatkeun dina bawang kaca, bawang bodas, ngan 100 g minyak sarta crushes 3 detik / vel 6. bahan spatula turun ka handap bejana jeung masak 10 mnt / 120 / vel 1. (TM31: 10 mnt / Varoma / vel 1).
  3. 3
    Selapkeun kukupu di wilah. Aduk kentang, 150 ml cai, 1/2 séndok asin, lada jeung masak 15 mnt / 120 ° C / rotasi sabalikna / vel 1.
  4. 4
    Samentara éta, aya di sumber ti liat cubed mentega.
  5. 5
    Dipiceun kukupu jeung tuang persiapan sumber liat disusun. Reserve.
  6. 6
    Tanpa cuci gelas, nempatkeun tomat na ganjang 4 detik / vel 4, tambahkeun 50 g sésana minyak, cabe beureum, uyah jeung sésana séndok tumis 10 mnt / 120 ° C / rotasi sabalikna / vel 1. (TM31: 10 mnt / Varoma / sabalikna rotasi / vel 1).
  7. 7
    Preheat oven ka 200 ° C.
  8. 8
    Tempat tomat saos jeung paprika leuwih campuran bawang, bawang bodas jeung kentang, Salsa sadia on salpimentados Gurame corvina, nambah anggur bodas. Masak 10-12 menit (200 ° C). Angkat ti oven sarta ngalayanan panas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 39 33.8 29.5
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