Hayam Crispy kalawan béas Arab
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 hijian Hayam (Gurame payudara)
- 1 hijian Endog
- 1 bodo Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons Uyah
- 2 Anjeun sendok Minyak
- 3/4 bodo Sangu
- 1/4 bodo Malaikat bulu
Instrucciones
7 pasos
- 1Pikeun hayam: Dina mangkok, ngéléhkeun endog kalawan garpu jeung mangkok sejen tuang nu breadcrumbs.
- 2Belanja breasts hayam atah, mimitina ku endog jeung geura sanggeus breadcrumbs.
- 3Dina pan, nyandak satengah minyak teh, dipiharep panas nepi na pariksa breasts. Leupaskeun lamun emas coklat (kira 5-6 menit per samping).
- 4Pikeun béas Arab: keur unggal cangkir béas, 0,5 cangkir mi na 2 gelas cai nu ditambahkeun.
- 5Tuang nu séjén satengah tina minyak sunflower dina pot sarta tumis Malaikat bulu ngeunaan 2 nepi 3 mnt. Tambahkeun béas jeung ngagoreng pikeun 1 menit deui.
- 6Tambahkeun cai, uyah jeung simmer kalawan roaster pikeun 20 menit. Sakali anjeun mareuman panas, hayu nangtung 5 menit.
- 7Ngawula kalawan béas.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.