Sangu kalayan salmon salmon "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 40 gram Minyak zaitun
- 1 hijian Limun
- 10 gram Scallion
- 150 gram Tomat céri
- 150 gram Bawang
- 2 huntu Bawang bodas
- 10 gram Peterseli
- 200 gram Waluh koneng
- 2 teaspoons Uyah
- 250 gram Béas basmati
- 500 gram Lauk (salmon)
- 1/4 teaspoons Cabé
Instrucciones
4 pasos
- 1Nunda dina kaca 40 g tina minyak, 25 g tina jeruk nipis sareng chives dicincang sareng campuran 10 detik dina laju 5roam sareng nyampur sareng tomat céri
- 2Pasang dina kaca bawang bombay diblokkeun potongan, bawang bodas, peterseli sareng 20 g minyak sareng kartuk, 120 ° 5 CH atanapi 1.Trease.
- 3Simpen 1 liter cai dina kaca, uyah sareng nempatkeun karinj dina jabatanna sareng sangu sareng ku béas zucchini.Removal nyampur.
- 4Nyiapkeun varian, nempatkeun buas dina lambaran kertas sayur sareng lebet kana salmon sprout loo. Bawang Keusing sareng Faromes
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
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5.0
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