Lentils Moussaka "thermomix"

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Lentils Moussaka "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 120 gram Grated kéju parm
  • 200 gram Bawang
  • 3 huntu Bawang bodas
  • 50 gram Minyak zaitun
  • 150 gram Cabe beureum
  • 400 gram Eggplants
  • 200 gram Lentil (canned)
  • 300 gram Tomat
  • 1 Anjeun sendok Oregano garing
  • 1 teaspoons Bubuk jahé
  • 10 gram Uyah
  • 1/2 teaspoons Cabé
  • 500 gram Susu skim
  • 40 gram Tipung (euweuh bubuk)
  • 80 gram Tetra anggur beureum
  • 40 gram Mantega
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Nempatkeun dina minyak kaca zaitun, bawang cut kana suku, bawang bodas, cabé jeung rendang 5sec / vel 4.
  2. 2
    ? Hiji Ada tomat jeung rendang 3 detik / vel 5. Program 8 mnt / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 mnt / 120 ° C / vel 1).
  3. 3
    Samentara éta, motong terong kana keureut 1 cm sarta colo? Chelae dina wadahna Varoma. (Asegu? Yakin yén sababaraha liang teu katutupan wadahna jadi bisa lulus uap nu). Reserve.
  4. 4
    Hiji? Ada ka lentils kaca, anggur beureum, bijih teh? Won, jahe, uyah, lada sarta situs? Jeung wadahna dina maranéhanana Pos-Varoma? N sarta jadwal 20 mnt / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Leupaskeun wadahna Varoma Kade ulah napsu.
  6. 6
    Tempat di baking oven buttered sadayana keureut térong sarta cu? Bralas kalawan campuran disiapkeun kalawan lentils.
  7. 7
    Preheat oven jeung 180 ° C.
  8. 8
    Tanpa ngumbah gelas tambihan mentega, susu, tipung jeung program 7 mnt / 90o C / vel 4.
  9. 9
    Hiji? Ada kana wadah 60 g grated Parmesan tur gaul 5 detik / vel 4.
  10. 10
    lentils panutup kalawan tomat saos jeung naburkeun grated kéju.
  11. 11
    Nempatkeun dina oven salila 20 nepi ka 25 menit dina 180 ° C.
  12. 12
    Angkat ti oven, cut kana kuadrat sarta ngalayanan moussaka panas

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
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5.0 1 comentario


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