Zucchini Bosen disirig ku sangu

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zucchini Bosen disirig ku sangu

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 hijian Zucchini
  • 1/2 hijian Bawang
  • 1 hijian Tomat
  • 1/2 teaspoons Cornflour
  • 1/4 bodo Susu skim
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 ciwit Cabé
  • 2 Anjeun sendok Minyak
  • 3/4 bodo Sangu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pikeun nyiapkeun sangu: dina pot, tambahkeun satengah minyak anu saé sareng tuang sangu.sil dugi ka unggal cup gula, tuang lalaunan, nutupan lalu, tutup sareng nempatkeunanaPanas rendah kalayan pengendal pikeun 20 menit.at akhir waktos, mareuman seuneu sareng ngantosan sakitar 5 menit.
  2. 2
    Nyiapkeun bahan anjeun: motong bawang dina pulpén; motong zucchini kana irisan sareng tomat di SINTARS.
  3. 3
    Dina lémpadang, panas minyak anu langkung panas.after 2 menit, nalika éta panas, tambahkeun bawang sareng skip dugi transkor kuat.
  4. 4
    Tambahkeun tomat, masak 5 2-3 menit.Dissate Maicena dina susu, dilebetkeun kana tomat sareng sapiment.
  5. 5
    Tambahkeun zucchini sareng masak dugi ka kandel sareng waluh disentai (éta kedah tetep "al theige") sareng ngaleupaskeun tina seuneu.
  6. 6
    Ngawula dihakan ku sangu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
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