Chupe artichokes

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chupe artichokes

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 hijian Artichoke
  • 1/2 hijian Bawang
  • 1/8 hijian Cabe beureum
  • 1/2 huntu Bawang bodas
  • 1 saeutik Tetra anggur bodas
  • 3 hijian Roti
  • 1.25 Anjeun sendok Tipung (euweuh bubuk)
  • 1/2 Anjeun sendok Mantega
  • 1.25 bodo Susu skim
  • 1 Anjeun sendok Grated kéju parm
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Masak artichokes sareng miceun keusikan.
  2. 2
    Ngumbah sareng motong bawang daun, cabe beureum sareng bawang bodas di cubes.Sauté.
  3. 3
    Dina mangkok, nempatkeun roti kapang, nutupan ku 1/5 susu sareng soak 5 m masan anu jelas sareng prosés homendly.
  4. 4
    Pikeun nyiapkeun saos bodas, panas sésana susu dina pot, sareng tepung sareng mentega sareng mentega.stir dugi campuran lump.
  5. 5
    Dina pot, tuang saos, campuran roti bakar, anggur bodas sareng teu ngalebetkeun daging artichoke.stir sareng usum.
  6. 6
    Tambihkeun saos Bodas
  7. 7
    Tuang kana sumber greda sareng sprinkle sareng kéju parut.enter oven dina suhu sedeng, dugi ka emas sareng ngaladénan

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 45.5 13.3 5.4
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5.0 1 comentario


  • Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.

  • Delicioso

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